close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Nikoho k tomuto stylu žití a hubnutí nenavádím, blog slouží pouze jako můj osobní deníček.

Prosinec 2017

11.12.

11. prosince 2017 v 21:08 Jídelníček
Dneska NO COMMENT.. jsem nějaká rozežraná..
Asi za to můžou hádky s mamkou, pořád mě za všechno kritizuje a vylívá si na mě zlost a já se přežírám emočně. Snad to půjde lépe..
Vaše Rose

Snídaně: menší tortila se zeleninou
Svačina: makový závin
Oběd: menší tortila se zeleninou a tuňákem, 4 vanilkové rohlíčky
Svačina: vánočka s máslem
Večeře: zavařené okurky, kousek vánočky, 2 banány

pohyb: procházka
pití: crazywolf bez cukru, kakao, 1x kafe, voda




10.12.

10. prosince 2017 v 22:16 Jídelníček
Hezký večer kočky,
tak jsem se v sobotu večer trošku s jídlem rozšoupla, ale nebylo to nic strašného :) Dnes jsem si to celkem vynahradila.
Možná se zítra zvážím, ale asi si ještě netroufnu :D

Držím vám palečky, ať se vám daří, Vaše Rose

So
Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: kuřecí salát (salát, zelí, kuřecí maso, troška bylink. dipu)
Svačina: bebe kakaové
Večeře: donut, 2 ovocné koblihy, perníček, krajíc chleba se šunkou

pití: voda, kakao, semtex


Ne
Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: kousek kuřecího stehna, rýže, červená řepa
Svačina: xXx
Večeře: xXx

pohyb: delší procházka
pití: voda, crazywolf bez cukru


8.12.

8. prosince 2017 v 21:24 Jídelníček
Ahoj holky, tak jsem se nechala zastrašit nízkým úbytkem a dva dny v kuse se přejídala, snědla jsem 3 kabele sladkého co jsem dostala na mikuláše :( Taky jsem na to hezky pěkně doplatila, když jsem dneska nemohla vstát z postele, jak mi bylo špatně, nešla ve mě udržet ani voda, všechno jsem zvracela, až slazený černý čaj mne zachránil.. Jsem dehydratovaná a hladová a moc mě potěšily komentáře pod minulým článkem, jste moc hodné, nesmím se nechat odradit a navíc teď mám dvakrát takový důvod se nepřežírat, tak špatně mi snad nikdy nebylo.. když to nešlo vrchem, zbytek šel spodem.. myslela jsem, že jsou to mé poslední hodiny života :D

Zítra pomalinku najedu na jídlo, sice se mi po dnešku hnusí cokoliv, ale chci aby si žaludek zase zvykal, pak bych do sebe nemusela dostat nic, že..
Jídelníček za zítřek a za neděli nejspíš napíši v neděli večer, asi tu zítra nebudu, protože zítra máme zase s přáteli menší akcičku, ještě nevíme, kam půjdeme, ale já už dávno stejně alkohol nepiju, takže bod pro mě, aby mi nebylo zase špatně.

Tak snad se vám daří lépe, mně už je také o něco lépe.. Vaše Rose

jídlo: xXx
pití: 2 hrnky slazeného černého čaje

5.12.

5. prosince 2017 v 22:34 Jídelníček
Ahoj kočky,
tak váha dnes 65,5 a čekala jsem méně, protože jsem se snažila, takže mě to zklamalo :(
No nic, vstříc lepším zítřkům! :)

Tak se mějte zatím moc hezky, držím vám palečky, Vaše Rose
ps. dostala jsem dost sladkých dobrot na mikuláše, ale budu se držet a vezmu si třeba něco jednou za delší dobu, no teď v blízké době určitě ne, chci se dostat pod 65kg :)
Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: cca 220g cherry rajčátek
Svačina: xXx
Večeře: nudle v kelímku 'jarní kari'

pohyb: 8h na nohou (brigáda), procházka
pití: voda, 1x kafe, Cocacola Zero

Ranní váha: 65,5kg


4.12.

4. prosince 2017 v 21:10 Jídelníček
Ahoj holky, zase se mi daří, jen to nezakřiknout! :)
Zítra ráno se zvážím, snad tam bude číslo kolem 65kg nejlépe i méně♥
Mějte se moc hezky, Vaše Rose

Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: celozrnná kaiserka s libovou vepř. šunkou
Svačina: xXx
Večeře: xXx

pohyb: svižná chůze, 8h na nohou (brigáda)
pití: voda, 2x kafe


3.12.

3. prosince 2017 v 22:26 Jídelníček
Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: hrášek s mrkví konzerva Bonduelle
Svačina: chřestová polévka do hrnečku
Večeře: trocha máslového popcornu

pohyb: úklid
pití: Crazywolf bez cukru, voda, 1x kafe


2.12.

2. prosince 2017 v 18:58 Jídelníček
Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: menší tortila s kuřecím masem a salátem
Svačina: xXx
Večeře: hrášek v konzervě

pohyb: procházka
pití: CocaCola Zero, voda, Crazywolf bez cukru

Ranní váha: 65,8kg



1.12. Fast

1. prosince 2017 v 19:03 Jídelníček
Ahojky,
dneska jsem si dala Fast Day. :) A v pohodě, pila jsem colu zero a energeťák, takže to bylo snadné.
Nejspíš se zítra zvážím, abych věděla jak jsem na tom. Trochu se toho ale bojím..

Tak se mějte hezky a držte se! Vaše Rose
ps. u nás už máme sníh! :D

pohyb: delší svižná procházka
pití: 2x kafe, voda, CocaCola Zero, Semtex


KONEC BLOGŮ?!

1. prosince 2017 v 11:44
Ahoj holky,
hele co jsem právě našla a vůbec to není fajn zpáva.. http://blog.blog.cz/1711/konec-pro-ana-blogu
Vím, že hodně z nás blogy drží nad hladinou i psychicky, díky podpoře ostatních.
A ŽE BYCHOM K TOMU NĚKOHO VYBÍZELY? VŽDYŤ TO VŮBEC NENÍ PRAVDA!
Spousta z nás má na blogu napsáno, že blog slouží pouze jako osobní deníček a nikoho k tomuto stylu nenavádí!
Snad každého volba, ne?..
Doufám, že vás neztratím holky, ani tento blog :(
Jen jsem vás chtěla informovat, co nás MOŽNÁ čeká :(

Tak se držte holky, my bychom to zvládli i bez blogů, popřípadě si můžeme vytvořit něco jiného než blog, nás nezastaví! :D
Vaše Rose