Nikoho k tomuto stylu žití a hubnutí nenavádím, blog slouží pouze jako můj osobní deníček.

17.12.

17. prosince 2017 v 22:15 |  Jídelníček
Ahoj,
tak víkend proběhl celkem v pohodě, dnes to bylo horší, ale jsem i přes to spokojená :)

Snad se vám také dařilo, Vaše Rose

So
Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: klasický dürum - tortila s kebab masem a zeleninou
Svačina: xXx
Večeře: xXx

pohyb: svižná procházka
pití: voda, 1x kafe, jablečné a multivitamín caprisone

Ne
Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: proteinová čokoládová tyčinka, 2 malé perníčky
Svačina: proteinová kokosová tyčinka
Večeře: z restaurace: tortila s kuřecím masem, zeleninou, olivami, smetanou a salsou

pohyb: procházka
pití: voda, 1x caprisone pomeranč, bigshock meloun, crazywolf bez cukru

 


Komentáře

1 Chloe Chloe | Web | 17. prosince 2017 v 22:57 | Reagovat

Parádní váha!
A ten kebab..mňaaaam

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama