Nikoho k tomuto stylu žití a hubnutí nenavádím, blog slouží pouze jako můj osobní deníček.

13.12.

13. prosince 2017 v 22:21 |  Jídelníček
Ahoj holky,
tak moje obavy se naplnily :( Dnes na váze 67,6kg HRŮZA A DĚS.. ale nevzdávám to..
Budu doufat, že to je jen kvůli tomu, že TO mám teď dostat a jsem zavodněná a nafouklá. :(
Chystám se vážit pravidelněj, abych měla aktuální info.

Jinak ptaly jste se mě na tu taneční podložku, jmenuje se to X-PRO od DDR, mám ji už několik let od doby, co jsem ji dostala pod stromeček, ale teď jsem ji po dlouhé době zase vytáhla a strašně mě to chytlo :) Na tom instalačním CD je hodně moc písniček a různých úrovní a někdy to dá fakt zabrat tu písničku vyskákat, protože ty šipky jezdí různě rychle a v různé kvantitě (jestli mi rozumíte :D ).
Tak třeba mi to pomůže s hubnutím a ještě mě to bude bavit, snad mě to bude držet dýl :D

Tak se mějte moc hezky, Vaše Rose

Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: kuřecí salát (zelí, salát, kuřecí maso, bylink. dip)
Svačina: xXx
Večeře: cereální kaiserka s jemnou paštikou, jablečný štrůdl od babičky

pohyb: 1h 15min skákání na taneční podložce, procházka
pití: cc zero, voda, 1x kafe

Ranní váha: 67,6kg


 


Komentáře

1 Wolfy Wolfy | Web | 13. prosince 2017 v 23:31 | Reagovat

Z váhy nezoufej. Určitě je to jen kvůli MS. Jinak jídelníček super a pohyb úžasný.  Taneční podložka je dělo. Je fajn dělat něco co tě baví a ještě při tom spalovat ty hnusný kalorie :D Snad se bude dařit ;) W.

2 comeongirl comeongirl | E-mail | Web | 14. prosince 2017 v 7:00 | Reagovat

Ahoj, prosím, přečti si můj článek: http://comeongirl.blog.cz/1712/mila-ano :-)

3 skinny-bae skinny-bae | Web | 14. prosince 2017 v 9:31 | Reagovat

Ta podlozka je uplne super :) mas aj zabavu aj pohyb... a nic si nerob z toho, ze si nafuknuta, to sa da do normalu :)

4 skinnyandbeautifull skinnyandbeautifull | Web | 14. prosince 2017 v 10:04 | Reagovat

Zní to zábavně :) a neboj, zase to zhubneš :)

5 da-sulin da-sulin | Web | 14. prosince 2017 v 11:17 | Reagovat

určitě j to MS! Já při MS přiberu i 2kg! Člověk má pak oči pro pláč, drží hladovky apod a jak MS odejde má najednou o 5kg míň :D

6 quthin quthin | Web | 14. prosince 2017 v 15:01 | Reagovat

mas to krasny :) tu podlozku jsem vzdycky chtela!! :D tancuju si nekdy podle videi na YT kdyz tam napises just dance tak to je na ten zpusob ale bez podlozky no :D :)

7 Anička Anička | E-mail | Web | 14. prosince 2017 v 16:41 | Reagovat

♥ AHOJ ♥
Som tu staronová PRO-ANA,MIA blogerka, a bola by som rada za tvoju podporu.
PS: Mám nový článok o tom ako to chodí v nemocniciach s liečbou PPP. Ak by ťa to zaujalo tak mrkni.
Ďakujem

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama