Nikoho k tomuto stylu žití a hubnutí nenavádím, blog slouží pouze jako můj osobní deníček.

6.11.

6. listopadu 2017 v 19:49 |  Jídelníček
Ahoj zlatíčka :(
Zase jsem to podělala.. celý týden jsem to podělávala kvůli ZP.. když povolím, tak není cesty zpět.. mám pocit, že vždycky když si řeknu: "Jo, tak teď už to určitě zvládnu!", tak do druhého dne to poseru..
Nebudu vám sem teda dlouhosáhle rozepisovat, že teď už to nepodělám, že se budu snažit a BLA BLA BLA.
Jdu se do toho obout a pravidelně psát jídelníčky, procházet vaše blogy a prohlížet THINSPO obrázky, protože to, co teď potřebuji nejvíce, je MOTIVACE. (a klesání kilogramů samozřejmě)

A ještě k dnešnímu jídelníčku, mamka dělala k obědu její výborný bramborový guláš, tak jsem si dala i k večeři, ale myslím, že to až tak tučné nebo nezdravé nebylo (dává tam libový salám, ne ten se špeky), tak snad to bude v pohodě.
No teď pár dní asi na váhu nestoupnu, nechci vidět tu hrůzu, každopádně až se zvážím, tak to určitě napíšu pod jídelníček toho dne a do aktuální váhy.

Mrzí mě to.. Držte mi palečky, já vám držím také. Hezký večer. Vaše Rose♥

Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: bramborový guláš, krajíc chleba
Svačina: xXx
Večeře: bramborový guláš

pohyb: 15min cvičení

 


Komentáře

1 Victoria Eleanor Drake Demonica Wicca Victoria Eleanor Drake Demonica Wicca | E-mail | Web | 6. listopadu 2017 v 19:56 | Reagovat

:-)

2 thinyogi thinyogi | Web | 7. listopadu 2017 v 0:10 | Reagovat

Motivace je fakt věc hrozná a mocná. Mě hodně pomáhá koukat na blogy ostatních, je to takovýto, že nejsem v tom sama. Držím palce, kočko, a nevyčítej si věci <3

3 Miki Miki | Web | 7. listopadu 2017 v 7:56 | Reagovat

Zvládneme to. Také potřebuju motivaci. Snad se brzo zase dostaneme do formy. Držím palce.

4 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 7. listopadu 2017 v 13:47 | Reagovat

Podle mě to máš dneska hezké, vlastně jsi vynechala všechny ty malý jídla:D:)
ZP známe každá, ale co se dá dělat, k těmhle drastičtějším dietám to už bohužel patří:(
Ale určitě to spolu zvládneme zlatínko <3

5 I can I can | E-mail | Web | 7. listopadu 2017 v 15:46 | Reagovat

Guláš je určitě v pohodě. Neboj se zlatko, ty to zvládneš :) hlavně v pohodě, zdravě a s rozumem <3 držím palce

6 Eli Eli | E-mail | 7. listopadu 2017 v 18:14 | Reagovat

jsem ráda,že alespoň tady mohu potkat lidi se stejným cílem, jako mám já..
jsem tu sice nová, ale své tělo a obecně sebe samu nenávidím k zbláznění.. samozřejmě jsem už navštívila psychiatrickou léčebnu apod. ale to mě nzastaví..
prosím, nemáte někdo nějaký typ, který účinkuje velmi rychle.. mé probrečené dny před zrcadlem jsou dnem ode dne horší a horší..
děkuju moc.
Eli:)

7 imsofat imsofat | Web | 7. listopadu 2017 v 20:57 | Reagovat

Přesně tak.Jít do toho i s pocitem, že se to může pokazit, ale každá zátěž zvyšuje naší odolnost.Hodně štěstí, nechtěla by jsi spřátelit?:)

8 Hayley Hayley | 17. května 2018 v 15:55 | Reagovat

Ahoj, omlouvám se, že mluvím anglicky, takže to je google translate. Ale jsi krásná tak, jak jsi. Nechoďte na dietu ani se nezměňujte s nezdravými způsoby. Pokud chcete zhubnout, musíte jíst! Musíte jíst a cvičit!

Také, hubený neznamená, že je zdravý.
hubený neznamená, že je dobré.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama