Ahojky kočky,
dnes jsem si dala hladovku, jelikož včera večer po napsání na blog jsem zase čelila ZP.. nebylo to až tak strašné, ale prominout se to nedá, bylo toho dost, tak jsem se rozhodla, že "za trest" po ZP si budu dávat hladovky, aby mě to odrazovalo od přejídání. (když mamka nebude doma, dnes nebyla a nenutila mě jíst)
Zvládla jsem to a dokonce jsem si i zacvičila :)
Ono to ani takový problém není nejíst, až když začnete jíst, tak vás to nutí brát si další jídlo, teda alespoň já to tak mám.
Zítra se ozvu i s ranní váhou, zatím se mějte hezky♥ Vaše Rose
Snídaně: xXx
Svačina: xXx
Oběd: xXx
Svačina: xXx
Večeře: xXx
pohyb: svižná procházka, 20min cvičení
pití: 2x kafe, voda, Semtex energy









